Una Rosa di domande a due esperti polivalenti e all’avanguardia: Aida Laterza e Angelo Albo, abili conoscitori della tecnologia CroSystem che, personalmente ho avuto modo di testare e beneficiare (Mya).
CroSystem: come nasce e perché funziona sempre e comunque senza controindicazioni? Il CroSystem nasce negli anni ’90 da uno studio di ricerca sull’effetto delle vibrazioni sull’uomo. Dopo aver unanimemente riconosciuto potenzialmente dannose le vibrazioni applicate a tutto il corpo (WBV), a differenza delle vibrazioni localizzate (LV) di ampiezza inferiore a 0,12 mm (120 micron), i ricercatori hanno scoperto in modo casuale la capacità di un certo tipo di vibrazione di potenziare le reti di controllo motorio.
Il motivo per cui non ha controindicazioni dipende dal fatto che il CroSystem si limita ad aumentare le informazioni che alcuni recettori muscolari inviano al sistema nervoso, tramite una vibrazione con un ampiezza 6 volte inferiore (0.020 mm) ai limiti di lesione. Per ovvi motivi eviteremo il trattamento dei muscoli addominali nella donna incinta.
In cosa consiste il trattamento? Il trattamento consiste nella somministrazione di vibrazioni meccaniche, totalmente indolori, su un muscolo o su una coppia di muscoli simmetrici, mantenuti in contrazione isometrica. Il protocollo prevede 3 applicazioni da 10 minuti al giorno, da ripetere per 3 giorni rigorosamente consecutivi.
In sole tre sedute consecutive da 30 minuti, quali informazioni riceve il nostro corpo da CroSystem per continuare a protrarre benefici sino a sei mesi? Lavorando a una frequenza di 100 hz con una vibrazione sinusoidale pura, è come se il muscolo sottoposto a vibrazione effettuasse 100 contrazioni al secondo (fenomeno di driving). Se moltiplichiamo il numero di informazioni per 90 minuti (30 minuti/giorno) si comprende l’enorme mole di informazioni veicolate al SNC. La ripetizione del ciclo da 10 minuti per 3 volte al giorno, e il tutto per 3 giorni consecutivi, consente di creare la memoria a lungo termine. È in effetti la ripetizione dello stimolo che “convince” il sistema nervoso a trattenere l’informazione nel tempo.
Quali distretti muscolari garantiscono i risultati migliori? Dipende dal settore applicativo, anche se tutti i muscoli possono essere trattati.
In linea generale il quadricipite è considerato il muscolo imperatore, l’effetto del quale si diffonde a territori anche distanti. È un vero e proprio organo di senso. In particolare, nella riabilitazione ortopedica si tratta spesso di recuperare l’ipotono dovuto a trauma o a lunghi periodi allettati. Per esempio, per le lombalgie, anche da ernia, trattiamo i muscoli addominali, per le cervicalgie, trattiamo i muscoli trapezi, per le gonalgie tratteremo il quadricipite. Nella riabilitazione neurologica, un ottimo risultato lo si ottiene sui muscoli psoas (flessori dell’anca) e sugli adduttori, spesso in spasmo. Nell’estetica il trattamento elettivo è indirizzato a glutei, addominali, adduttori e tricipiti.
CroSystem è un metodo collaudato e per quanto non sia oggetto di marketing, gli studi scientifici di questi anni ne confermano la validità in ambito sportivo, rieducativo, posturale ma anche estetico. Possiamo ritenerlo un apparecchio che cura?
Assolutamente sì! È nato per quello. Diverse patologie neurologiche e ortopediche dipendono da un inefficace controllo articolare. Il CroSystem potenzia le reti di controllo motorio dei territori trattati, ottimizzandone il tono muscolare e il rapporto stabilità/fluidità articolare. L’aumento di forza esplosiva e resistenza, l’effetto drenante e la migliore vascolarizzazione dei tessuti sono tutti “effetti collaterali positivi” che fanno del CroSystem uno strumento versatile ed efficace anche nello sport e nell’estetica.
Il motivo della vastità dei campi applicativi dipende dal fatto che il CroSystem si limita ad aumentare le informazioni che il sistema nervoso riceve dai muscoli trattati. Poi, grazie a questa mole di informazioni ricevute, il sistema nervoso sarà capace d’impartire gli ordini corretti ai muscoli stessi. Quindi, in realtà è il sistema nervoso a produrre l’effetto, grazie alle informazioni ricevute dal CroSystem.
Esiste un cospicuo numero di pubblicazioni scientifiche consultabili sul sito ufficiale italiano, a cura del neurofisiologo ideatore del CroSystem, il Prof. Guido Maria Filippi e dal neurofisiatra più attivo nella ricerca del settore, il Dott. Filippo Camerota.
Allego alcuni link sulle applicazioni del CroSystem:
Costo delle tre sedute? 420 CHF per gruppo muscolare tutti e 3 i giorni. Offerta per le socie della Rosa delle Donne: 300 CHF per il primo gruppo muscolare.
Care Rose, per concludere, vi invito a contattare Aida e Angelo per eventuali curiosità e, mai da ultimo, passate parola, perché insieme si fa più luce!
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