Agenda: vieni con me?

In questo percorso, di formazione biennale, esploriamo la sensorialità, quale strumento di ascolto profondo, innanzitutto di sé stessi, per relazionarsi agli altri con una maggiore consapevolezza. Contattiamo il potenziale innato di ognuno e che è anche patrimonio dell’Umanità, a favore di una vita più autentica. Entriamo nel significato essenziale di tutte le tematiche che, come esseri umani, affrontiamo nel quotidiano, per comprenderne il valore spirituale, ma soprattutto per una vita interiore ed esteriore più sostenibile. Per partecipare non occorre avere specifiche esperienze, ma solo l’essere motivati ad attraversare le innumerevoli dinamiche, che spesso impediscono di esprimersi in maniera libera, consapevole, focalizzata e rispettosa verso gli altri.

Vi invitiamo a visitare il sito www.letturadellaura.it per visionare il programma del percorso.
Per informazioni e per fissare un colloquio per poter accedere al percorso: +39 348 0007307

Evento su facebook

Ascoltare il tuo cuore e innamorarti del tuo corpo.
Diventare consapevole del tuo valore, della tua conoscenza, della tua libertà.
Condividere emozioni, riso e lacrime, coraggio e paure, luce e ombra in un’atmosfera sicura e non giudicante.
Andare oltre, oltre le barriere delle vergogne e dei tabù, verso te stessa, senza maschere.
Scoprire la tua sensualità, il tuo piacere, i tuoi desideri ed esprimerli con libertà.
Sarà un viaggio avventuroso che ti porta oltre dell’orizzonte. Un viaggio gioioso nel quale puoi aspettarti l’inaspettato.

Christine Rihs (PiacereDonna) e Karin Hochapfel (Che Donna) ti invitano a partecipare al primo ritiro residenziale che avrà luogo da giovedì, 4 giugno 2020 con inizio alle ore 17:30 fino a domenica, 7 giugno 2020 ore 15:00

Ad Arzo in un magnifico paesaggio del Mendrisiotto.
Il ritiro è limitato a solo 10 partecipanti.
Prezzo: CHF 490.- compreso materiale

Pernottamento sul posto in piccole unità (stanze singole, doppie e triple) per 3 notti: CHF 90.-
Contributo spese per tutti i pasti durante il ritiro (raffinata cucina biologica a scelta vegetariano e a Km 0): CHF 110.-
Iscrizione tramite mail a: christine@piaceredonna.ch

Lezioni di canto incluso bruch musicale

Un incontro a casa mia ad Arzo, con brunch sul prato (tempo permettendo) davanti a casa mia.
Possono partecipare tutte le persone che hanno voglia di conoscere, curiosare, esercitarsi nel canto.
Faremo all inizio un warm up ed esercizi semplici e divertenti e dopo un’ora di canto insieme con delle canzoni semplici, canti etnici, canoni e circle songs.
Anche per le persone timide, possono cosi osare di alzare la voce… e naturalmente godersi il brunch e il prato con la bella vista in mezzo alle vigne.

Clicca qui per vedere la locandina dell’evento

Costo: CHF 65

Maggiori info e iscrizioni:
www.karin-hochapfel.com
info@karin-hochapfel.com

L’evento è assolutamente gratuito e per ricevere il link di ZOOM per partecipare (minimo 5 persone) alla serata è sufficiente annunciarsi qui: loumaca67@gmail.com

Tra tutti i buoni propositi del lockdown forse c’è stato anche quello di riprendere il vostro inglese perché vi è sempre piaciuto e un giorno si ripartirà e potrebbe esservi utile. Ecco l’occasione di una chiacchierata comodamente sedute da casa, immaginate che ci sia anche un maggiordomo che vi porti la vostra bibita preferita e partecipate come se fosse un gioco.
Adatto a partire da un livello A2/B1, un’oretta via Zoom in cui avremo modo di conoscerci e parlare a ruota libera. Se poi ci sarà interesse, potrà essere riproposto durante l’estate.
Il link via Zoom vi verrà inviato la sera dell’evento circa un’ora prima.

Lunedì 8 giugno 20.45-21.45

Did the lockdown make you think you should brush up your English again because you’ve always liked it and one day we will be able to travel again and it could be useful? Here’s your chance to chat from the comfort of your home, imagine there might even be a butler fetching your favourite drink and play along.
This is suitable from an A2/B1 level and involves an hour on Zoom in which we’ll get to know each other and talk about a number of things. If there is sufficient interest, this could be repeated over the summer.
The Zoom link will be provided on the night, an hour before its start.

Monday 8^th June – 20.45-21.45

(Ti dico)

di sbatterti forte
per fare uscire
la solitudine
poi
di piegarti piccola,
di sederti nella
tasca del bus
o del treno
e ascoltare
il silenzio dei finestrini
(Tina Biasci)

Il silenzio e il vuoto sono spazi in cui nulla va perduto. Sono luoghi, o non-luoghi, in cui siamo in grado di accogliere, di percepire, in cui fare un nido, in cui creare, tornare, respirare, vedere altro, intuire.

La poesia, come anche la musica e altre forme d’arte, sono fatte di silenzi e di vuoti. Durante questo nuovo laboratorio di eco-poesia (www.spreadpoetry.ch/it/blog/consulenze/eco-poesia-come-cura-di-se) ascolteremo questi spazi, li sentiremo e ne scriveremo sperimentando diverse forme poetiche e tecniche di scrittura.

Anche questo laboratorio, come gli altri svolti finora, avrà luogo a casa mia, dove si può godere di una magnifica vista sul lago di Lugano e di un’accogliente tranquillità. Il numero di iscritti è limitato per offrire un ambiente intimo e in cui potersi aprire, se lo si desidera. Ma anche per garantire le distanze sociali.
Il cibo vegetariano o vegano del pranzo accompagna con leggerezza il nostro scrivere, le nostre poesie, il nostro stare insieme.
Durante la giornata potrete raccogliere spunti di lettura, istanti di solletico al cuore e un momento da trascorrere in natura.

Propongo due date proprio per garantire un piccolo numero per ogni data. Se lo si desidera si può anche partecipare a entrambe le date.

DOVE: Strada di Gandria 37, 6976 Lugano-Castagnola
QUANDO: sabato 13 giugno 2020, dalle 10.00 alle 16.00 e / oppure 20 giugno 2020, dalle 10.00 alle 16.00
COSTO: CHF 65.-; per studentesse e studenti: CHF 50.-
ISCRIZIONI: 0041 76 568 02 68 ; tbiasci@ticino.com

Per informazioni e iscrizione:
+39 3287076680 Silvia | info@silviapelle.it | www.silviapelle.it
+41 919666655 Mauro | madaldini@hotmail.com | www.centrolisticocrisalide.ch

Imparare ad imparare è una delle qualità più richieste al giorno d’oggi in ogni dove.
Il mini corso ha l’obiettivo di rispondere all’esigenza che si ha in ogni dove di aver un metodo per apprendere con velocità e facilità qualsiasi tipo di informazione utile per lo studio, il lavoro e la vita sociale in genere: semplici tecniche che consentono di sfruttare al meglio le nostre capacità di apprendimento.

È una vera e propria introduzione al corso più completo e già durante il mini corso si impareranno tecniche e strategia di immediata applicazione.
Si analizzeranno le problematiche più diffuse legate all’apprendimento e quali soluzioni adottare per andare oltre le difficoltà.
Attraverso un test di memoria si evidenzieranno queste problematiche e verrà insegnata una pratica ed efficace tecnica di memorizzazione, che porterà subito le persone a comprendere come ottenere certi risultati sia solo questione di metodo.
Oltre ad insegnare come memorizzare, verranno trasmesse delle strategie di concentrazione: troppo spesso le persone hanno la mente altrove, e la difficoltà a concentrarsi in un ambiente sempre più ricco di stimoli comporta forti cali di attenzione.
Ecco perché sono determinanti strategie di concentrazione prima, di apprendimento rapido poi, e di gestione e organizzazione del materiale da apprendere nello studio o nel lavoro in genere.

Sconto per le Socie della Rosa: 35.- CHF al posto di 39.- CHF

La Mente mente, il corpo non mente.
Quante volte accade che ci si accorge che le emozioni prendono il sopravvento sulla parte più razionale?
Quante volte non si riesce a controllare a livello razionale un’emozione, un vissuto, un timore? Oppure ci si accorge che questo controllo costa troppo fatica e nel tempo diventa troppo gravoso utilizzare le risorse razionali per poter gestire tutto?
Ecco perché è nato questo corso. È un corso sorprendente che, attraverso l’utilizzo dei test kinesiologici, porta a capire dove sono le interferenze, i blocchi emotivi, i boicottamenti. Apprendere i principali punti dell’agopuntura, per creare quell’equilibrio interno prima, esterno dopo, che permette di vivere con un’elevata energia.

Sconto per le Socie della Rosa: 50.- CHF al posto di 59.- CHF

(Ti dico)

di sbatterti forte
per fare uscire
la solitudine
poi
di piegarti piccola,
di sederti nella
tasca del bus
o del treno
e ascoltare
il silenzio dei finestrini
(Tina Biasci)

Il silenzio e il vuoto sono spazi in cui nulla va perduto. Sono luoghi, o non-luoghi, in cui siamo in grado di accogliere, di percepire, in cui fare un nido, in cui creare, tornare, respirare, vedere altro, intuire.

La poesia, come anche la musica e altre forme d’arte, sono fatte di silenzi e di vuoti. Durante questo nuovo laboratorio di eco-poesia (www.spreadpoetry.ch/it/blog/consulenze/eco-poesia-come-cura-di-se) ascolteremo questi spazi, li sentiremo e ne scriveremo sperimentando diverse forme poetiche e tecniche di scrittura.

Anche questo laboratorio, come gli altri svolti finora, avrà luogo a casa mia, dove si può godere di una magnifica vista sul lago di Lugano e di un’accogliente tranquillità. Il numero di iscritti è limitato per offrire un ambiente intimo e in cui potersi aprire, se lo si desidera. Ma anche per garantire le distanze sociali.
Il cibo vegetariano o vegano del pranzo accompagna con leggerezza il nostro scrivere, le nostre poesie, il nostro stare insieme.
Durante la giornata potrete raccogliere spunti di lettura, istanti di solletico al cuore e un momento da trascorrere in natura.

Propongo due date proprio per garantire un piccolo numero per ogni data. Se lo si desidera si può anche partecipare a entrambe le date.

DOVE: Strada di Gandria 37, 6976 Lugano-Castagnola
QUANDO: sabato 13 giugno 2020, dalle 10.00 alle 16.00 e / oppure 20 giugno 2020, dalle 10.00 alle 16.00
COSTO: CHF 65.-; per studentesse e studenti: CHF 50.-
ISCRIZIONI: 0041 76 568 02 68 ; tbiasci@ticino.com